Создание рациона

Персональные тренировки

Психологическая поддержка

Окружение единомышелнников

Мотивационные задания

О тренере

Результаты

Стоимость

Beauty Matrix

Программа создания стройной фигуры

Дистанционные групповые занятия9 недель

*мы не разглашаем информацию
3-им лицам

Мы предлагаем вам систему здорового похудения и преображения своего тела, которая состоит из 5 основных элементов

Персональный
рацион

Персональный рацион расчитан по вашим параметрам, составлен с учетом ваших задач и вкусов, что позволяет сделать процесс трансформации вашего тела наиболее комфортным и легким.

Почему каждому человеку нужен персональный рацион питания

Сегодняшняя индустрия общественного питания, изобилие продуктов, реклама предлагает огромный ассортимент того, что можно есть. Другое дело, что не все знают, как питаться сбалансированно, не только утоляя голод и вкусовые пристрастия, но и принося максимальную пользу своему здоровью и внешнему виду. Имея персональный, специально для Вас расчитанный рацион, вы сможете:

Из чего состоит:

Какой результат:

О рационе

Получить бесплатную
консультацию по программе

  • Телефон
  • Whats app
  • Viber
Спасибо за заявку! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, обычно в течение 3-х часов.

Программа
тренировок

Тренировки - это одна из составляющих прекрасного внешнего вида и самочувствия. Тренировки необходимы для ускорения результатов похудения, улучшения тонуса мышц, состояния кожи. Также тренировки нужны для того, чтобы после сброса веса у вас осталась не только худоба, а соблазнительные округлые формы

Почему каждому человеку нужна индивидуальная программа тренировок

Учитывает ваш тип фигуры

Персонально составленная программа для тренажерного зала, с учетом ваших целей, тренировочных задач, типа фигуры, степени подготовки

тип фигуры

груша

Подробнее

тип фигуры

Яблоко

Подробнее

тип фигуры

Прямоугольник

Подробнее

тип фигуры

Песочные часы

Подробнее

тип фигуры

Т

Подробнее

Учитывает вашу нынешнюю форму

В зависимости от вашей исходной подготовки, мы подбирем для вас разные типы тренировок. Для людей с сильно избыточным весом или людей, кому противопоказаны активный нагрузки мы предлагаем программу статической йоги. Для людей без противопоказаний мы предлагаем либо домашние силовые тренировки либо индивидуальную программу для тренажерного зала.

Виды нагрузок

Статическая

Cохранять максимальную неподвижность в позиции.

Подробнее

Виды нагрузок

Функциональная

Вид тренинга, который совмещает в себе кардио и силовую тренировку с собственным весом

Подробнее

Виды нагрузок

Силовая

Самая короткая дорога к красивым пропорциям и точеной фигуре

Подробнее

Можно заниматься везде и в зале и дома

Упражнения с простым инвентарем для проведения полноценной силовой тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях

Варианты упражнений

Выпрыгивания

Подробнее

Варианты упражнений

Отжимания

Подробнее

Варианты упражнений

Подшагивания

Подробнее

Варианты упражнений

Упражнение на спину

Подробнее

Варианты упражнений

Выпады

Подробнее

Персональная программа тренировок

Получить бесплатную
консультацию по программе

  • Телефон
  • Whats app
  • Viber
Спасибо за заявку! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, обычно в течение 3-х часов.

Психологическая
поддержка

Любое кардинальное изменение рациона питания - это выход из вашей зоны комфорта, отказ от привычной пищи - может стать серьезным испытанием для вашего психологического состояния и воли. Именно поэтому мы предлагаем услугу сопровождения - это ежедневный (или по договоренности) контроль вашего питания, психологическая поддержка в любое время, рекомендации по приготовлению альтернативных групп и даже совместное посещение супермаркета с целью составления продуктовой корзины, которая подходит под ваши вкусы и финансовые возможности.

Почему важно диетологическое сопровождение и психологическая
поддержка во время похудения

В процессе корректировки рациона и избавления от лишних килограмм вам понадобится психологическая поддержка. Профессиональный психолог, специализирующийся на пищевом поведении, поможет вам контролировать свои пищевые привычки, избавиться от негативных чувств вследствие ограничения любимых вредных продуктов, мотивирует вас на закрепление результата похудения

Включает в себя:

О диетологическом сопровождении

Получить бесплатную
консультацию по программе

  • Телефон
  • Whats app
  • Viber
Спасибо за заявку! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, обычно в течение 3-х часов.

Мотивационные
упражнения

Мотивационные упражнения – это собственная разработка Beauty Matrix, благодаря которой вы будете не только максимально эффективно двигаться к цели программы, но и сможете приобрести большую осознанность, более четкую жизненную позицию, по окончании всех 9 недель программы почувствуете себя более цельными и счастливыми! Ведь мотивация – это исключительно внутренний ресурс, никто не может ею с нами поделиться, но за счет заданий и осмысления их результатов вы поймете, в чем ваша мотивация и научитесь ею управлять

Мотивационные упражнения позволят вам легче преодолевать сложности и выполнять все задания. Правильное питание и тренировки перестанут быть для вас ограничением себя, а станут вашим стилем жизни

Упражнение:

Ретроспектива

Ретроспектива - одно мотивационных заданий на программе, которое выполняется 1 раз. Его цель - вернуть вас в прошлое и увидеть себя такой, какой вы были заданное число лет назад.

Подробнее

Ретроспектива - одно мотивационных заданий на программе, которое выполняется 1 раз.

Его цель - вернуть вас в прошлое и увидеть себя такой, какой вы были заданное число лет назад.

Для девушек до 30 лет это фото 5-летней давности, для тех кому за 30, это фото 10-летней. Не все с годами выглядят хуже, кто-то наоборот, лучше.

Упражнение дает вам понимание того, как вы изменились за прошедшее время и осознание того, как вы прожили эти годы.

Дело в том, что глядя на себя в зеркало день за днем, мы не всегда замечаем изменения. А когда у нас перед глазами сравнение было/стало, сразу становится очевидно, в правильном ли направлении вы двигаетесь.

То есть по сути у этого задания 2 функции: чтобы вы сравнили свою физическую форму спустя эти годы и чтобы вы сделали вывод на тему сколько лет прошло и как вы провели эти годы - развиваясь или стагнируя

Есть разные типы мотивации: внешняя и внутренняя, комбинируя их вы сможете достичь отличных результатов без жесткого самоограничения и весь процесс для вас будет проходить легко и весело

Рецепт:

РУЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

Ингрeдиенты:
Куриная грудка — 800 г.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Зелень — 1 пучок. (перья молодого чеснока, зеленый лук, петрушка, мята)
Черный перец и соль – по вкусу

Подробнее

РУЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

Ингрeдиенты:

Куриная грудка — 800 г.

Оливковое масло — 1 ст.л.

Зелень — 1 пучок. (перья молодого чеснока, зеленый лук, петрушка, мята)

Приготовление:

1. Филе куриной грудки без кожи распластать и слегка отбить до толщины 0,5 сантиметра. Посолить и поперчить.

2. В чашу блендера сложить помытую и очищенную зелень для начинки. Налить оливковое масло, добавить перец и соль, смолоть в грубое пюре.

3. Намазать грудки начинкой.

4. Аккуратно свернуть грудки рулетом и плотно завернуть в пищевую пленку как конфеты. Закрутить концы.

5. В глубоком сотейнике вскипятить подсоленную воду. Опустить туда куриные рулеты и варить 20 минут на огне средней величины. 6. Вынуть шумовкой из кипятка, дать немного остыть и снять пленку. Нарезать на небольшие кусочки. К этому блюду подойдет гарнир из отварного риса и зеленый салат.


Мотивационные упражнения

Получить бесплатную
консультацию по программе

  • Телефон
  • Whats app
  • Viber
Спасибо за заявку! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, обычно в течение 3-х часов.

Окружение
единомышленников

Основная особенность и отличие групповой программы от персональной в том, что вместе с вами эту программу проходят другие люди. Проходить групповую программу - отличная возможность оценить со стороны свои жизненные стратегии, прогресс, моральные качества. Сам факт прохождения всей программы гарантированно изменит вашу жизнь. В сравнении с другими людьми вы будете с полной ясностью осознавать свою личную эффективность на примере контроля питания и тренировок. Бывает так, что когда мы меняем образ жизни, начинаем питаться и тренироваться, наше привычное окружение - родные, друзья, коллеги первое время не понимают и не разделяют наш новый образ жизни. Лишиться в этот момент поддержки довольно сложно. Именно поэтому окружение ваших единомышленников в группе - бесценно. Они наравне с кураторами будут вас поддерживать на пути к новой лучшей физической и психологической форме, тк как работа с телом - это всегда работа и с сознанием. Другие участники группы будут показывать свои успехи и стимулировать вас в достижении личного результата. Также в группе можно найти новых друзей, людей с которыми у вас общие интересы, общение с которыми продолжится за пределами программы!

Почему в среде единомышленников дополнительный положительный фактор на пути к вашей стройной фигуре

Включает в себя:

Окружение единомышленников

Получить бесплатную
консультацию по программе

  • Телефон
  • Whats app
  • Viber
Спасибо за заявку! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, обычно в течение 3-х часов.

Кто ведет

Анна Лысенко

Анна Лысенко - профессиональный нутрициолог (специалист по рациональному питанию), а также автор блога beauty-matrix о красоте, фитнесе, питании. Ее увлечение фитнесом и здоровым питанием из хобби превратилось в профессию, для того, чтобы помогать людям становиться красивее и увереннее в себе. 

Анне 33 года, замужем и воспитывает дочь.

Статьи

Зачастую, решая похудеть, человек не знает, с чего начать. В этой статье приведен порядок простых и последовательных действий для любого, кто решил расстаться с [...]

Подробнее

Всего существует несколько различных видов тренинга, сочетая которые, можно добиться идеального результата. Разнообразный тренинг - ключ к отличной форме и [...]

Подробнее

Результаты

Анна Лысенко

32 года, нутрициолог

Наверное, в жизни каждой женщины должен наступить момент, когда она становится мамой. Это очень большое счастье и одновременно испытание для женщины.  Очень часто беременность и роды не лучшим образом сказываются на фигуре женщины. Также это было и в моем случае. После родов у меня было 10 лишних кг, и они уходили очень тяжело. Постепенно стремление достигнуть хотя бы того веса, который был у меня до беременности, привело к тому, что тема здорового образа жизни и питания очень захватила меня. Правильно питаясь и занимаясь в тренажерном зале, я смогла добиться формы даже более лучшей, чем в 20 лет. На данный момент моя профессия нутрициолога, специалиста по питанию и фитнесу, дает мне возможность помогать людям стать более стройными, здоровыми, счастливыми. Я не обещаю идеального тела. Я помогу вам стать лучше, чем вы были!

Валерия

30 лет

Мне 30 лет, у меня есть дочь, муж, работа и все вытекающие отсюда последствия. Во время беременности я набрала 20 лишних килограммов. Тогда мне казалось, что скинуть их не составит никакого труда, ведь я никогда не была полной. Как же я ошибалась! 
Самостоятельно вес покидать меня никак не желал (наивная!), целлюлит резал глаз, а любимые джинсы налезали разве что на колени, не дальше. Муж успокаивал – «я тебя и такой люблю», но что толку в этом утешении, если я себя такой не люблю! И тогда я задумалась о диетах. Кефирная, гречневая, яблочная, рисовая… 
Сражалась я стойко, могла питаться воздухом, запивая его водичкой, худела, но ровно до тех пор, пока действовала диета. Как только я принималась за нормальную, человеческую еду, все ушедшее возвращалось. Любимые джинсы так и лежали на дальней полке.
Потом в моей жизни появилось Beauty matrix. Правильное питание, тренировки и здоровый образ жизни прочно вошли в мою жизнь. На данный момент я похудела на 12 кг, у меня появился пресс, исчез целлюлит и наконец-то (о, чудо!) стали налезать те самые джинсы. Я очень рада, что смогла победить в себе тетку и стать молодой стройной женщиной - той, кем хочу быть!

Светлана

26 лет

После рождения второго ребенка у меня не было как такового лишнего веса, но я все равно была не в лучшей форме. Хотелось выглядеть более подтянутой, но я не знала с чего начать. В Beauty_matrix мне помогли наладить рацион питания и составили программу тренировки для тренажерного зала. Поскольку радикально худеть мне было не нужно, изменения поначалу были не очень заметны. Но сфотографировавшись через полгода в купальнике, я просто себя не узнала! Живот стал более плоским, бедра и ягодицы - более округлыми. Я очень довольна своими результатами и не собираюсь останавливаться на достигнутом

Юлия

26 лет

Об Анне я узнала через Инстаграмм, подписалась и где-то месяц наблюдала. Уже тогда я понимала, что мне нужно с собой что-то делать, и про пп я читала и за людьми, соблюдающими пп через соц.сети наблюдала, но не знала с чего начать и нужен был толчок. Толчком стал новость, что Анна набирает первую группу. Меня к тому времени все так достало, что я не думая сразу вписалась. Сразу скажу- была цель тупо похудеть, о качестве тела и о "великом" я даже не думала, считая это запредельным для себя. Наверное, была одной из немногих в группе, кто не чувствовал голода от представленного рациона и ныл по этому поводу, когда другие девочки мечтали "чтоб сжевать". Мой организм, переживший кучу диет, совсем не привык к таким порциям и частоте питания, и первое время было сложно именно заставить себя есть. Ощущение наполненности желудка и что толстеешь не покидало первые недели 2. Была настоящая паника! Другие мечтали о шоколадке, а у меня рвало крышу от того, как можно есть столько углеводов (крупы). В сознании был "зашит" алгоритм: чтобы похудеть - надо не жрать! А на этой программе всем стереотипам был брошен вызов. Еще очень трудно было заставить себя завтракать. "Измученный нарзаном" организм на фоне старых закалок с диетами долго не понимал, что происходит и к чему его готовят на этот раз. Поэтому с жирком он не расставался долго. Постепенно, видимо, пришло понимание, что голодовкой его мучать не будут, и можно расслабиться, и я стала худеть. Обмен веществ тоже улучшился,так как по утрам я стала есть с гораздо большей охотой, а после тренировки вообще готова слона съесть. К концу программы я начала думать о том, что будет дальше. Мне уже стало мало "просто похудеть", я поняла, что это только самое начало и самое интересное - выстроить тело, которе будет меня радовать - еще только предстоит. Мысли о том, что "вот щас я еще немного на пп посижу, а потом нажрусь" вообще меня не посещают. Я всерьез рассматриваю пп как продолжение питания по жизни, и такой перестройки сознания я весьма благодарна Анне. Очень вовремя я встретила ее! Программа мне оч понравилась, я бы с удовольствием все повторила. Тандем Анны с Леной - очень прикольный, безусловно, это очень правильная тактика кураторства, на мой взгляд. А группа у нас была замечательная, многие из девочек за время программы стали как близкие знакомые, которых знаешь не первый год! Искренне радовалась и переживала за каждую из них.
Желаю всем девочкам достичь своих лучших показателей и не останавливаться на достигнутом!!

Ольга

39 лет

Отзыв участницы первой дистанционной группы, которая уже завершилась. Минус 6кг за 9 недель, домашние тренировки.

"Я очень счастлива, что попала в групповую программу и отнеслась к этому как реальному шансу поменять и изменить себя. В группе мне было очень интересно. Познакомилась с интересными людьми, очень много узнала нового, понравились психологические задания, прощать, не жаловаться, не смотреть новостей. Каждую новую неделю ждала уже, что ж нам нового предложат.

Вы научили за время программы только хорошему и позитивному. Да, у меня были срывы, наедалась ненужного, но потом опять вперед. Попытки поменяться у меня были и раньше, но не было системы, благодаря программе как-то все в голове прояснилось, наладилось и вошло в привычку.

Хочу в зал, но пока не выходит, бывает и поздно ночью занимаюсь, не все полностью могу сделать, но потихоньку иду к цели.

И да, очень не дает спрыгнуть то, что смотря в зеркало видишь результат, ты стройнее и подтянутее, сильнее и это нравится очччень. СПАСИБО ЗА ТАКОЙ ШАНС БОЛЬШОЕ ПРЕБОЛЬШОЕ

Ирина

33 года

Один из самых ценных приобретенных навыков, за время работы в группе, для меня стало умение правильно питаться. И очень важный момент (!!!) -ни разу, находясь на программе, я не почувствовала упадок сил, головокружение и т.п., то есть те симптомы, которые возникают при "сидениях" на диетах. Это очень важно, когда у тебя двое маленьких детей и тебе всегда нужно быть в форме.

Хочу поблагодарить Аню, Леру и Лену (кураторов программы) за то, что они на своем примере показывают, что каждый человек, имея определенные знания, силу духа и воли, упорство и желание выглядеть хорошо и чувствовать себя также, может достичь прекрасных результатов. Отдельное спасибо за интереснейшие мотивационные задания! Благодаря им увлекательно было все 9 недель.

Также, спасибо девочкам одногруппницам, которые все время шли бок о бок, поддерживая друг друга и внося элемент здоровой конкуренции, а также вдохновляя на новые свершения.
Beauty matrix - это одно из cамых увлекательных и прекрасных приключений, которые произошли со мной за последнее время, ведь я опять начала влюбляться в себя.

Ирина

33 года

Здравствуйте, Анечка, хочу выразить свою благодарность за ваш труд!!!В январе 2015 года, я уже отчаявшись в борьбе со своим лишним весом ( я пыталась похудеть лет пять ((( случайно наткнулась на вашу страничку в инстаграмм.… Читая ваши посты о правильном питании и рассматривая ваши фотографии и фотографии ваших подопечных, видя трансформацию их тел ,мой мозг отказывался в это верить… он твердил мне , «это фотошоп!!! так не бывает !!!» Ведь я за пять лет перепробовала многое, диеты, ходила в спортзал, результат если и был, то он был незначительным. Мои  подруги, в один голос твердили мне, «Смирись, ты же уже не девочка», ая так не хотела верить в то, что в 38 лет, на меня в отражении с зеркала смотрит тетя с пышными формами, и эта тетя-ЯЯЯЯ. Я очень долго сомневалась, но потом решила вам написать, тогда я мечтала похудеть хотя бы на пять кг, весила я 85…А вы мне ответили, что я могу похудеть и на 20… И вот сегодня , я вешу уже 72 кг, это минус тринадцать )))   и это еще не конец. С вашим рационом питания и программой тренировок ,произошли изменения не только с моим телом , но и образом мышления. Вы снова научили меня любить себя и свое тело.  Спасибо Вам, огромное за ваш труд, профессионализм, за доброту  и участие. За то, что ВЫ есть в моей жизни.

Мария

29 лет

Хочу сказать (жаль, что не лично) Вам огромное спасибо зато что не отказали мне и моему мужу в помощи.  Благодаря Вам мы узнали, что такое правильное питание,  что значит есть пять раз в день и видеть как трансформируется твое тело из-за дня в день.

Благодаря Вам я научилась жить без пищевого мусора, чему безумно рада.  Пошла в зал.  Стала уверенной в себе. Стала любить себя и свое тело так как никогда раньше.  Читая ваши статьи я каждый раз открываю для себя что-то новое.  Очень рада, что знакома с Вами.

Огромное спасибо Вам за вашу работу,  за то что Вы делаете для людей.  Это великое дело.  И я очень надеюсь, что в наших рядах будет гораздо больше людей.  Ведь правильное питание это наше здоровье,  здоровье наших детей,  родных и близких. 

P. S.  Надеюсь,  что когда-нибудь я познакомлюсь с Вами лично.  

Евгения

32 года

Весной я абсолютно случайно наткнулась на Анин Инстаграмм. К этому моменту мне уже удалось нудно и мучительно сбросить 8кг за 4,5 месяца (испортив свое здоровье низкоуглеводками). Но дальше вес встал намертво
У Ани в ИГ нашлись объяснения на мои вопросы и проблемы. Плюс шикарная мотивация. Не долго думая, я вступила в групповую программу Beauty matrix ))
Теперь, по прошествии времени, я не перестаю удивляться и восхищаться, как можно легко и относительно быстро управлять своим весом, придерживаясь ПП (т.е. не голодая!!!) За 7 недель программы я рассталась с тем жирком, который наедала последние лет 10)). Это -6кг веса, -5,5см в талии, -7см в бедрах! Менее чем за 2 месяца!!!
Так же, появился интерес к готовке; к фитнесу; к ЗОЖ и многое другое. Всего тут не описать! Выражаю огромную благодарность и признательность всей команде Beauty matrix! Огромное спасибо за вашу работу! Вы делаете нас красивее и счастливее )) 

Мария

26 лет

Сейчас я в декрете, мама двух деток (2 года, 5 месяцев ), кормлю грудью. В групповую программу вступила, когда младшей исполнилось 1,5 месяца. Я понимала, что времени ходить в зал, как - либо “заниматься собой” у меня просто нет, но почему то, несмотря на это, подписалась на эту , поначалу ,авантюру для меня. Времени как либо анализировать либо изменять составленный рацион у меня тоже не было, поэтому я сходила в магазин, купила продуктов на неделю, достала гантели и делала все как написано. Верила ли я что получится? Вряд ли, но через 2 недели, встав на весы я увидела первый результат. Еще через 2 недели на весах было уже минус 5кг, и я поймала себя на мысли, что хочется есть по расписанию, можно даже не смотреть на часы. Еще примерно через 2 недели нашлось время на спорт зал. Быть мамой не простое дело, быть мамой уставшей - раздраженной дело неблагодарное. Хороший отдых - залог успеха. Возвращаюсь с тренировки с новыми силами, всех люблю и неважно в каком состоянии туда пошла. До сих пор занимаюсь не регулярно, а когда есть время у мужа посидеть с детьми, преимущественно это с 7 до 9 утра. Но это того стоит. Нужно время чтобы сформировать привычки. Когда ты сидишь и ждешь результат, тебе кажется что проходит вечность, воля и мотивация сходят на нет, когда ты каждую секунду встаешь на весы, бегаешь к зеркалу, замеряешь объемы. Легче когда ваша жизнь наполнена разнообразными делами, а такая вещь как групповая программа является лишь дополнением к вашей жизни. Эта программа - это не панацея, там нет волшебных приемов похудения, никто не будет заниматься за вас. НО она даст вам необходимые знания, поможет сформировать те самые полезные привычки, без которых я сейчас не понимаю как жила раньше, как могла есть 1 раз в день))) Именно заявленные 9 недель нужны, что бы потом, оглядываясь назад, вы не могли вспомнить, не могли представить что можно жить, питаться как то по другому. Группа мотивирует, ежедневные отчеты дисциплинирует, а некоторые еженедельные задания проверяют на прочность. Всем советую то задание про 20 грамм вкусняшки не игнорировать, это оказывается не так то просто съесть 20 грамм, а не весь торт)). Никакие слова благодарности не передадут мое отношение к девчонкам кураторам и никакие деньги не заменят, то что я приобрела за это 9 недель.
PS К слову, после программы прошло около 1,5 месяцев, отпуск проведенный вне дома и ни кг не вернулся, более того стабильный минус. Едем дальше ;)

Ольга

34 года

Я в очередной раз не ошиблась и сделала правильный выбор, когда обратилась к Ане! откуда во мне это чутье?)) обо всем по порядку...
После родов было немного лишних кило, но они никуда не уходили, то есть вес уходил какое то время и вдруг остановился на определенной отметке, которая не давала мне покоя. Питалась я не скажу что правильно, но утешала себя тем, что все максимально без химии и фаст фудов. Понимания о том, что такое правильное питание не имела, точнее представляла, что это все не испорченное майонезом, и дикой зажаркой. В общем обычный дилетант в этом вопросе).
С Бьюти Матрикс я встретилась случайно в инстаграмме, ничего не искала). Потом ради интереса зашла на сайт и ... вот этот момент можно считать точкой отсчета). Сначала подписалась на пробные уроки (кажется так это называлось)), меня впечатлили Анины видео и то, что она говорила. Эта философия Бьюти Матрикс показалась мне правильной, подходящей мне. И я доверилась.
С нетерпением ждала набора группы и начала нашей программы. Мне понравился подход, Аня сама расспросила что да как, что имеем, что хотим и, как алхимик физических форм , сотворила индивидуальную программу и рацион, учитывая все нюансы и пожелания! Открою секрет, для меня было приятным бонусом получать еженедельные задания, это придавало динамичности, еще большего интереса, некоторые задания заставили подумать о том, о чем я никогда особо то и не задумывалась, посмотреть на себя под другим углом. Дааа, по началу было не легко, не смотря на весь интерес к делу)), но я понимала что этот рубеж, между прошлым состоянием и новым лучшим, его надо пройти максимум собрав силу воли в кулак. Все изменения к лучшему не даются просто! Такова се ля ва.
Уже в середине программы я поняла, что со мной происходит что то более важное, чем просто похудение, силы стало больше и оптимизма, выносливости и терпения, настроение всегда на подъёме! Это самое главное и важное из всех изменений. Мышцы стали приходить в тонус, мои руки и плечи стали менять форму, живот уходить, я стала понимать как правильно питаться, стала лучше понимать свой организм и тело.
Нет, это не предел, это только начало в котором я так нуждалась и я теперь знаю, что делать для достижения своей цели в ближайшее время!
Я уважаю и искренне преклоняюсь перед сильными людьми, а еще людьми, которые помогают другим, заставляют почувствовать пульс жизни, вернуть силы и отличное самочувствие, Аня, Лена, Лера, я о вас! А так же о всей нашей группе, которая помогала и поддерживала друг друга каждый день, девочки вы лучшие!!!!
Я не могу подобрать слов благодарности, скажу только, что эти 9 недель стали одним из важных периодов моей жизни!!!!

Катя

27 лет

Я никогда не думала, что моя жизнь так круто повернётся, что получив диплом менеджера по международным перевозкам, я в итоге буду заниматься совсем другим делом! Изначально я, как и многие участницы, искала себя, пыталась бороться с лишним весом. Но, как выяснилось в ходе программы, чистить нужно не только свой рацион, но и свои привычки, мысли, чувства.

Придя к Анне на групповую программу, я , честно говоря, не очень рассчитывала на результат. Но время шло, а я все больше и больше узнавала себя и замечала изменения. Изменения не только в зеркале, но и в голове! ‼ Я узнала о себе много нового, оказывается я более волевой и целеустремленный человек, чем раньше думала. Все время программы я боролась, но по большей части не с лишним весом , а со своими привычками, со своими тараканами в голове, со своей ленью. Похудеть не сложно, сложно измениться внутренне, сложно заставить себя бегать в плохую погоду, не заедать стресс и плохое настроение, сложно себя постоянно пинать. Но оно того стоит!Программа завершилась с результатом -8 кг! На данный момент спустя 5 месяцев работы над собой я имею следующие результаты: вес -12 кг, ОГ -6 см, ОТ -11 см, ОБ -11 см!

Ощущения не передаваемые!! А по окончанию программы следовало ещё более важное событие в жизни - предложение стать частью команды Beauty Matrix!! Это не просто работа, это стиль жизни, мировоззрение, мой путь. Помогать людям менять себя - что может быть прекраснее?! И конечно не маловажный момент - это ежедневное самосовершенствование, так как в нашей профессии быть "сапожником без сапог" недопустимо !

Записаться на программу прямо сейчас, чтобы сделать стройную фигуру

Оплатить участие

Выберите способ оплаты:

Оплата банковской картой

  • Оплата банковской картой
  • Оплата через Qiwi Wallet
  • Оплата со счета в Яндекс.Деньгах
  • Оплата cо счета WebMoney
  • Оплата через Альфа-Клик
  • Оплата через MasterPass
  • Оплата по коду через терминал
Я принимаю условия договора-оферты

ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ

1. Общие положения

Настоящий договор является публичным договором (публичной офертой на основании пункта 2 статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации) Индивидуального предпринимателя Лысенко Анны Станиславовны, именуемого в дальнейшем «Исполнитель», действующего на основании Свидетельства о государственной регистрации физического лица в качестве индивидуального предпринимателя № 312774616600182 от 14.06.2012г любому физическому лицу, выразившему готовность воспользоваться услугами Исполнителя и принявшему условия настоящего договора (далее – Договор), именуемому в дальнейшем «Заказчик».

В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации (ГК РФ) в случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг, лицо, производящее акцепт этой оферты, становится Заказчиком. Полным и безоговорочным акцептом настоящей публичной оферты считается факт оплаты Заказчиком услуг, предоставляемых Исполнителем в соответствии с условиями Договора, путем нажатия на кнопку «ОПЛАТИТЬ» на сайте Исполнителя по адресу http://beauty-matrix.ru/ (далее – Сайт Исполнителя). Публичный договор, совершенный в вышеописанном порядке, считается заключенным в простой письменной форме, не требует оформления на бумажном носителе и обладает полной юридической силой. С момента совершения акцепта Заказчик считается ознакомившимся и согласившимся с настоящей публичной офертой, и в соответствии с ГК РФ считается вступившим с Исполнителем в договорные отношения в соответствии с условиями Договора.

2. Термины и определения

В целях Договора Стороны согласились использовать следующие термины и определения:

2.1. Социальная сеть - социальная сеть www.vk.com.

2.2. Группа - «закрытая» группа в Социальной сети, администрируемые силами Исполнителя, участником одной из которых становится Заказчик на основе своей учетной записи в Социальной сети.

2.3. Контент Группы – информационные материалы, права на которые принадлежат Исполнителю и/или его контрагентам, размещаемые силами Исполнителя в Группе, а именно: авторские программы тренировок и питания, видеоматериалы (включая видеотренировки), обучающие статьи, любые изображения, а также любые другие материалы, размещенные в Группе по усмотрению Исполнителя и применяемые для оказания Услуг.

3. Предмет Договора

3.1. Предметом Договора является возмездное предоставление Исполнителем комплекса услуг, связанных с обучением Заказчика, в целях достижения им необходимых физических показателей, нормализации веса и режима питания (далее – «Услуги»).

3.2. Содержание Услуг:

3.2.1. Анализ физического состояния Заказчика (в том числе, спортивных возможностей) на основании данных анкеты Заказчика.

3.2.2. Зачисление Заказчика в группу по результатам проведения первичного анализа физического состояния Заказчика. Решение об определении Группы принимается Исполнителем с учетом пожеланий Заказчика. Заказчик зачисляется в Группу начиная с ближайшего понедельника, следующего за осуществлением оплаты Услуг, но не ранее проведения первичного анализа физического состояния Заказчика в соответствии с п. 3.2.1 Договора.

3.2.3. Предоставление неограниченного доступа к Контенту Группы.

3.2.4. Осуществление постоянного руководства процессом обучения, в том числе, путем предоставления консультаций в круглосуточном режиме посредством онлайн-чата в Группе.

3.3. Исполнитель не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Исполнитель не оказывает услуги тренажерного или аэробного зала, не предоставляет услуги персонального тренера.

3.4. Заказчик полностью осознает, что результат оказания Услуг целиком зависит от того, насколько старательно и добросовестно им будут выполняться задания руководителя Группы, тренера, а также иных наставников, определяемых Исполнителем в рамках оказания Услуг. Заказчик полностью осознает, что Исполнитель ни при каких условиях не может нести и не несет ответственности за результат обучения Заказчика.

3.5. В случае, если Заказчик нарушает предлагаемые Исполнителем программы тренировок и питания, в том числе, нарушает график тренировок и/или пропускает тренировки и/или не выполняет рекомендуемые физические упражнения согласно предлагаемому графику, Услуги считаются оказанными Исполнителем, и уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику.

4. Права и обязанности Исполнителя

Исполнитель обязан:

4.1. Надлежащим образом оказать Услуги по настоящему Договору.

4.2. Приступить к оказанию Услуг непосредственно после поступления на счет Исполнителя полной стоимости Услуг Дата начала оказания Услуг может быть отложена на соответствующий срок в случае, если невозможность приступить к оказанию Услуг обусловлена невыполнением/ненадлежащим выполнением Заказчиком своих обязательств по Договору.

4.3. Оказывать Услуги в течение периода времени, определенного Заказчиком при заключении настоящего Договора, но в любом случае не дольше оплаченного Заказчиком срока.

4.4. Давать Заказчику в случае необходимости разъяснения по вопросам реализации программ питания и тренировок посредством круглосуточного онлайн-чата в Группе.

4.5. Услуги считаются оказанными надлежащим образом и принятыми Заказчиком, если в течение 5 (Пяти) дней после окончания оказания Услуг Исполнитель не получил от Заказчика письменных мотивированных возражений. По истечении срока, указанного выше, претензии Заказчика относительно недостатков Услуг, в том числе по количеству (объему), стоимости и качеству не принимаются.

Права Исполнителя:

4.6. Требовать от Заказчика выполнения размещенных в Группе, в которой состоит Заказчик, программ тренировок и питания, выполнения физических упражнений в соответствии с размещенными в Группе видеоматериалами. Исполнитель в ходе оказания Услуг вправе требовать от Заказчика выполнения отдельных заданий - определенных действий, позволяющих Исполнителю проверять и убеждаться в усвоении Заказчиком информации, полученной в ходе оказания Услуг, оценки уровня способностей Заказчика.

5. Права и обязанности Заказчика

Заказчик обязан:

5.1. Предоставлять Исполнителю по запросу, а также путем заполнения анкеты достоверные сведения и данные, необходимые для оказания Услуг.

5.2. Незамедлительно сообщать о негативных переменах в состоянии здоровья, а также любом дискомфорте, которые могут быть следствием выполнения программ тренировок и питания.

5.3. Не воспроизводить, не копировать, не распространять, а также не использовать любым иным способом в каких бы то ни было целях Контент Группы, за исключением личного использования в рамках достижения цели Договора.

5.4. Не осуществлять действия по размещению в Группе бессмысленной, бесполезной, а также рекламной информации, создающей излишнюю нагрузку на Группу, а также любых незаконных, дискредитирующих или носящих угрозу сообщений, в том числе, сообщений, противоречащих законодательству Российской Федерации.

5.5. Не передавать логин и пароль учетной записи в Социальной сети, которая используется им для участия в Группе, любым третьим лицам, стремиться обеспечить секретность указанных логина и пароля. В случае несоблюдения указанного условия (включая случаи утечки информации о логине и пароле против воли Заказчика) Исполнитель не несет какой-либо ответственности за оказание Услуг лицу, любым способом заполучившему данные учетной записи Заказчика, а также не несет обязанности компенсировать уплаченные денежные средства и/или отрезок времени, в который логин и пароль Заказчика были в фактическом владении третьего лица.

5.6. Не осуществлять любые способы агитации и подстрекательства иных участников Группы в целях использования каких-либо конкурентных для Исполнителя продуктов или услуг, не размещать в Группе информацию, каким-либо образом дискредитирующую Исполнителя, в том числе, данные о недостижении Заказчиком каких-либо желаемых им результатов.

5.7. Незамедлительно оповестить Исполнителя о случаях утери либо хищения логина и/или пароля учетной записи Заказчика в Социальной сети.

5.8. Выполнять и полностью соблюдать программы питания и тренировок, размещаемые в Группе.

Права Заказчика:

5.9. Требовать от Исполнителя надлежащего оказания Услуг.

5.10. Получать при необходимости в любое время в онлайн-чате Группы консультации, в том числе, касательно техники упражнений при проведении самостоятельных тренировок с использованием Контента Группы.

5.11. В случае необходимости и при условии получения одобрения Исполнителя, осуществить переход в Группу более продвинутого уровня.

6. Финансовые условия

6.1. Стоимость Услуг рассчитывается исходя из необходимого Заказчику периода оказания Услуг (НДС не облагается).

-Стоимость 1 (одной) недели оказания Услуг составляет 1 500 (Полторы тысячи) рублей;

-Стоимость 9 (девяти) недель оказания Услуг составляет 11 500 (Одиннадцать тысяч пятьсот) рублей;

-Стоимость 9 (девяти) недель оказания Услуг вместе с психологическим сопровождением составляет 11 900 (Одиннадцать тысяч девятьсот) рублей;

Вне зависимости от избранного Заказчиком периода оказания Услуг, Исполнитель гарантирует оказание всего комплекса Услуг в соответствии с п. 3.2 Договора.

6.2. Исполнитель оставляет за собой право прекратить оказание комплекса Услуг предусмотренных п. 3.2 настоящего Договора в случае если понедельная оплата была просрочена на 1 или более дней.

6.3. Заказчик имеет право по окончании выбранного и оплаченного им периода оказания Услуг заключить с Исполнителем договор на новый период (один из трех вариантов продолжительности оказания Услуг, указанных выше). По окончании периода оказания Услуг, в случае, если Заказчик не заключил договор на новый период, Заказчик подлежит удалению из Группы.

6.4. В случае расторжения договора заказчиком в одностороннем порядке денежные средства не возвращается.

6.5. Услуги предоставляются при условии их 100% предоплаты Заказчиком. Оплата Услуг оформляется при заключении Договора на Сайте Исполнителя. Оплата производится через платежный интегратор https://sp-money.yandex.ru. В случае если оплата не будет осуществлена, Договор не считается заключенным.

7. Гарантии и ответственность

7.1. Исполнитель не оказывает услуги медицинского учреждения. Информация о здоровье Заказчика принимается исключительно со слов Заказчика, а также путем заполнения анкеты. Заказчик лично несет ответственность за достоверность сведений о своем здоровье.

7.2. Исполнитель несет ответственность за предоставление квалифицированных специалистов в целях оказания Услуг.

7.3 Заказчик полностью осознает, что бывают случаи скрытых проблем со здоровьем, о которых может быть неизвестно самому Заказчику. Заказчик обязан понимать, что Услуги предназначены для относительно здоровых людей, которым не противопоказана физическая нагрузка.

7.4 Заказчик полностью осознает, что осуществляемые им самостоятельно в рамках разработанных Исполнителем программ тренировки, предполагающие использование какого-либо спортивного оборудования, а также любые физические упражнения, могут повлечь за собой получение повреждений. Заказчик понимает это и добровольно берет на себя ответственность за получение любого вида повреждений, от которых может пострадать физически и/или морально. Заказчик согласен, что Исполнитель, либо его представители не несут какую-либо ответственность за повреждения, которые могут быть получены в процессе тренировок.

7.4.1 Если у вас нет опыта тренировок в тренажерном зале, то организаторы программы не рекомендуют начинать заниматься самостоятельно. Для постановки техники необходим персональный тренер. Для людей без опыта тренировок в зале рекомендуется начинать с домашней тренировки с гантелями.

7.5. Исполнитель не несет ответственности за недостижение Заказчиком ожидаемых им результатов, либо несоответствие полученного результата ожиданиям Заказчика, поскольку, не имеет возможности полностью контролировать выполнение разработанных Исполнителем программ.

7.6. Исполнитель не несет какой-либо ответственности за любые технические сбои Социальной сети, в том числе, ведущие к временному отсутствию доступа к Группе и/или отдельным элементам наполнения Группы.

7.7. В случае нарушения Заказчиком п. 5.3 Договора, по требованию Исполнителя Заказчик уплачивает штраф в размере 50 000 (Пятьдесят тысяч) рублей за каждый случай нарушения. Кроме того, Исполнитель в таком случае имеет право в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств.

7.8. В случае нарушения Заказчиком п. 5.4, 5.6 Договора, Исполнитель имеет право в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств и без направления соответствующего уведомления.

7.9. Ответственность Исполнителя ограничена стоимостью оказания Услуг в соответствии с настоящим Договором.

8. Обработка персональных данных Заказчика

8.1. Предоставляя необходимую для оказания Услуг информацию, Заказчик предоставляет Исполнителю свои персональные данные. Настоящим Заказчик выражает свое согласие на обработку переданных им персональных данных в соответствии с Федеральным законом №152-ФЗ от 27 июля 2006 года «О персональных данных».

8.2. Исполнитель при обработке персональных данных Заказчика обязуется принять все предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации меры для их защиты от несанкционированного доступа.

8.3. Заказчик полностью осознает, что в результате определенных обстоятельств (к примеру, размещение достигнутых Заказчиком результатов обучения в Группе, а также иные случаи) персональные данные Заказчика могут стать доступными и другим лицам.

9. Права на результаты интеллектуальной деятельности

9.1. Исключительные права на Контент Группы принадлежат Исполнителю, и/или его контрагентам.

9.2. Заказчик имеет право использовать Контент Группы исключительно в личных, некоммерческих целях для достижения цели Договора.

10. Заключительные положения

10.1. Договор представляет собой полную договоренность между Исполнителем и Заказчиком.

10.2. Исполнитель не принимает на себя никаких условий и обязательств в отношении предмета Договора, кроме указанных в нем.

10.3. Вопросы, не урегулированные Договором, регулируются действующим законодательством Российской Федерации.

10.4. В случае возникновения споров и разногласий Стороны приложат все усилия, чтобы устранить их путём переговоров или в претензионном порядке. Срок рассмотрения претензии – 10 (десять) дней с момента ее получения.

10.5. В случае невозможности разрешения споров и разногласий путем переговоров или в претензионном порядке, Стороны вправе передать спор на рассмотрение в суд общей юрисдикции по месту нахождения Исполнителя. Споры между Сторонами разрешаются в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

10.6. Договор вступает в силу с момента акцепта Заказчиком настоящей публичной оферты и действует до полного исполнения Сторонами принятых на себя обязательств.

11. Реквизиты Исполнителя:

ИП Лысенко А. С

ОГРНИП: 312774616600182

ИНН: 773379892447

Юридический адрес: 129594 Москва Ленинский пр-т 30а

made by specialview

5 этапов

Записаться

Спасибо!

Ваш e-mail добавлен в базу для рассылки, скоро на него начнут приходить письма. Будем на связи.

Вы также можете получить бесплатную консультацию по программе прямо сейчас

  • Телефон
  • Whats app
  • Viber

Расскажите друзьям о нашем проекте