С аниным инстаграмом я была знакома давно, следила за преображениями других и все думала, что это не про меня- это все про людей с железной силой воли. Мучалась на бесконечных диетах и откатах после них, пока в мой 28 день рождения на меня из зеркала не взглянула «тетка». Теткой быть не хотелось и я решилась на участие в групповой программе beauty matrix. 

Это поделило жизнь на До и После. До - были бессистемные тренировки и зажоры сладким, ужасные пищевые привычки, а после - регулярные пробежки по утрам, походы в зал (наконец-то с удовольствием🙈) и четкая система питания с простыми и вкусными продуктами. После двух месяцев я не смогла остановится и перешла в Продолжаем Худеть, а ещё подсадила на ПП и мужа, которому так же посчитали рацион. Как итог: новые мы, минус 22 кг на семью💪 цели похудеть достигнуты, но планирую продолжать работать на качество тела!

Одним из самых ценных приобретенных навыков, за время работы в группе, для меня стало умение правильно питаться. И очень важный момент (!!!) -ни разу, находясь на программе, я не почувствовала упадок сил, головокружение и т.п., то есть те симптомы, которые возникают при "сидениях" на диетах. Это очень важно, когда у тебя двое маленьких детей и тебе всегда нужно быть в форме. 

Хочу поблагодарить Аню, Леру и Лену (кураторов программы) за то, что они на своем примере показывают, что каждый человек, имея определенные знания, силу духа и воли, упорство и желание выглядеть хорошо и чувствовать себя также, может достичь прекрасных результатов. Отдельное спасибо за интереснейшие мотивационные задания! Благодаря им увлекательно было все 9 недель.Также, спасибо девочкам одногруппницам, которые все время шли бок о бок, поддерживая друг друга и внося элемент здоровой конкуренции, а также вдохновляя на новые свершения. 

Beauty matrix - это одно из cамых увлекательных и прекрасных приключений, которые произошли со мной за последнее время, ведь я опять начала влюбляться в себя

Так хочется написать огромное письмо со словами благодарности !!!! Я в диком восторге от программы , от кураторов, Саша и Лена- вы лучшие !!!!! , от самой Ани, для меня вы мой мотиватор и пример для подражания !!!!!!! И от моих девочек 😘😘😘 во флудилке, Катя, Полина, Марина, Марина, Римма,Таня (надеюсь никого не забыла)!!!!

Выражаю всем огромную благодарность !!!!!!!! И точно знаю, без вашей поддержки с моим прессингом😂 , я бы не справилась !!!! Я так вас всех полюбила за это время сильно 😍 Вы помогли мне прийти к моей мечте!!!! Не побоюсь этого слова!!! ТК я пыталась изо всех сил, но ничего не получалось ! Пусть я напишу отзыв такой же как все девочки !!!!! Но зато искренне!!!! 

Я пишу от восторга и от своего крутого тела!!!! В талии ушло 6 см, бедра 8 см🙈, торс 4 см!!! И главное ляжки на 4 см ушли 😄😄😄 самое важное в программе-это конечно то, что реально меняется сознание!!!! ( хотя в это я не сильно верила, честно сказать ) И та уверенность , которую мне здесь подарили ,которой мне таааак сильно не хватало , теперь всегда со мной!!!! Это главное мое достижение!!!! Можно писать бесконечно!!!!!! Спасибо всем преогромнейшее!!!!!!!!! И на этом , конечно , мы не остановимся!!!! Мои цели стали еще грандиознее!!!!!! И я уже не отступлю 💪

Я давно фолловлю Анин аккаунт в инста. Постоянно читаю посты, комменты, отзывы. Я читала что некоторым не нравится пп тем, что они мол постоянно думают о еде... Честно, в моем случае все в корне наоборот. До участия в программе я как раз постоянно думала что бы мне схомячить, я постоянно была голодная))) Вроде бы девушка и все эти стереотипы "женщина должна есть меньше мужчины", "ползернышка в день", а я все время ела больше или наравне с мужчинами в своем окружении. Это очень неловко: позавтракать, и через час уже говорить мужу "а я бы уже что-то съела". ПП решило это проблему. 

Я не думаю теперь о еде вообще за исключением того, когда планирую покупки и, собственно, когда ем))) это большое облегчение. ПП очень хорошо сказалось на качестве волос и кожи. У меня очень сильно выпадали волосы до программы, прям клочками, я думала что это все из-за гормонов и ГВ, но как оказалось, все это было из-за неправильного питания. У меня реально виски заросли пушком за эти 9 недель))) Отдельно хочется сказать о коже. Всю жизнь, начиная с подросткового возраста я боролась с высыпаниями на лице, декольте и спине. 

За все время на пп не выскочило нигде ни одного прыща. Я прям вспомнила свои универские годы и грустно стало, в каком состоянии была тогда моя кожа и я не знала тогда, что всему виной то, что я ем. Я благодарна Ане и нашим замечательным кураторам, Жене и Лиле за то что научили питаться правильно, но при этом сытно, вкусно и разнообразно. И огромное спасибо всем девочкам из моей группы, вы замечательные вдохновляющие и поддерживающие единомышленницы!